暇人の休日３ （１日に３種類の自転車に乗る男）

今日も妻子が実家に帰ってしまったので一人でした。

午前中はロードバイクで十三峠に行き、

午後はブロンプトンで大阪城周辺をグルグル周り、

ブレーキレバー交換後の初乗りでした。ソフトタッチでいい感じ。

黄金色のプーリー交換後の初乗りでもありました。問題なく回転してくれました。

夕方は買い物用自転車で近所のスーパーへお弁当等を買いに行きました。

こんなどうでもいいネタを書いている私は何者でしょう？　暇人です。（アホクサ）

十三峠３１

バイキングの合間のジーニーさんのショウタイム(千里阪急ホテル)

週末に２週連続でバイキングに行って食べ過ぎたので、体を絞るために今日も十三峠に行ってきました。


今日はスタート直後からある自信が湧いてきました。熱中症になる自信が。
いきなりの吐き気と頭痛と大量の汗（←既に熱中症やん）、ちょっとでも無理すると気を失うかもしれないと思いつつ、アホなので最後まで上ってしまいました。（３３分５５秒　遅っ！耳ＧＯＧＯ！ゴロはいいけど嬉しくないわい！）

ホントにちょっと無理すると倒れそうな気がしたので、一度もスピードアップすること無く、出来るだけゆっくり漕ぐことに専念しました。だから今日のタイムは仕方ないですね。次回も無理せず頑張ります。

献血１０回目でした。

献血を年に２回のペースでさせて頂いていますが、昨日させて頂いた分でちょうど１０回目でした。

それで大変申し訳ないことに記念品を頂いてしまいました。
こんなカスみたいな存在の私にこのような美しい盃をお与え頂きましてどうもありがとうございました。

今までの９回ともコレステロール値が正常値より高いので、食後のおやつを控えめにしたりしているのですが全然改善されていません。今回もダメかな。

ブロンプトンとロードバイクのプーリー交換（1個づつ）

ブロンプトンに取り付けようとＤＸに注文していたプーリーですが、１１Ｔとブロンプトンの純正より１Ｔ多かったため、２個とも交換するのを止めて１個だけ交換することにしました。残った１個はロードバイクに取り付けました。

１個４８０円位です。ＬＯＷ　ＣＡＲＢＯＮ　ＬＩＦＥ　ＧＲＥＥＮ　ＴＲＡＶＥＬというメーカー？

注文時色が選べず。ゴールドが届いてヨカッタ。

まだ乗っていませんが、どちらも問題なくスムーズに回転しているので乗車時も大丈夫でしょう。

見た目だけのためのアホな無駄遣いでした。

本日の到着物１３

またＤＸです。
単三電池を使用するｉｐｏｄ　ｔｏｕｃｈ用のバッテリーケースとＮＩＫＥロゴの入った時計とプーリー２個。

５００円弱です。

普段は何も表示されません。ボタンを押すと時刻が３秒程表示されます。

ライト機能も付いていました。メチャメチャ暗い光ですが・・・。

精米に初挑戦！

今週末は妻の実家に一足早いお墓参りに行ってきました。

早朝のうちにお墓参りが終わりましたので、近所のスーパーに買い物に行きました。そのついでに玄米の精米を頼まれました。

スーパーの駐車場の片隅にポツンと建っていました。

10ｋｇ分を１００円でやってくれます。

玄米を入れてボタンを押すと、

白米が出てきます。

初めてでしたが簡単でした。玄米で保管しておき、食べる直前に精米するとおいしいとよく聞きますが、大阪ではなかなかこんなことは出来ませんね。

【追記】
今日、近所のお米屋さんの前を通ったら何とコイン精米機が置いてありました。今まで何の関心も持たなかったので気付きませんでした。御免なさい。m(__)m

本日の到着物１２

ｃｈａｉｎ　Reaction　ｃｙｃｌｅｓから届きました。

通勤用自転車（Mu　Ｕｎｏ）に取り付ける為のリクセンカウルのアダプターです。他に欲しい物が無かったのですが１点だけだと送料が勿体無いので予備のシフトワイヤーを１個購入しました。ワイヤーを２個買うと何故か送料が上がるので１個だけにしときました。

 

早速取り付けました。